坐月子的季节：春夏     Ø 月子期间饮食的情况 我是4月份生的宝宝，阴历三月初，当时的天气不冷不热，人人都说是个坐月子的好时间，可是现在看来也不一定，因为婆婆说做月子要够100天，天气慢慢热起来了，可是我还得按坐月子的时候来，真心不好受。终于再有3天就百天了！ 因为我是剖腹产，所以月子期间婆婆很是关照我，刚开始的几天每次都是我坐好婆婆把小桌子给我撑好，饭菜端到嘴边，真是衣来伸手饭来张口的生活。 饮食没有特别注意，因为在医院的时候问医生医生说除了凉的辣的刺激的别吃其他的都可以，所以回来后一般都是吃炒菜，米汤，馒头，面条，牛奶，醪糟汤，不敢大补，所以排骨汤喝的都很少，但是奶水还不错，虽然不像别人喝口水都是奶，最起码吃点饭就有奶。     Ø 月子期间生活上的一些注意事项 根据老一辈的经验，月子里都不让洗头洗澡，不让刷牙梳头发，说是以后牙疼头皮疼，可是我刚从医院回来身上就出汗，很不舒服，就用温水擦了身子，月子28天的时候实在忍不了就洗了头，30天出月子就洗澡了。天天梳头发，因为习惯了早上起来和睡觉前把头发梳通。 刷牙也是在医院就开始刷了，用的产妇牙刷和牙膏，一天两次，不知道到底会不会留下月子病。 整个月子期间没有带过帽子，两个月的时候出门穿拖鞋都被说，上了年纪的说没过百天应该穿棉鞋，不敢出门，我都没听，希望不会落下病。 月子里吃过一次樱桃，还有点酸，不知道牙齿会不会有问题，所以月子里尽量别吃酸的。给我婆婆说吃酸的对牙齿不好，可是她说她当时月子里还经常吃醋呢，也没有事，所以说应该是因人而异吧！ 没满百天经常吹空调，因为夏天天气热，不吹空调宝宝都受不了，一身的湿疹。     Ø 月子后，是否落下了月子病？ 我现在还没出百天，暂时还没有发现月子病，可能时间长一点才会慢慢发现吧！     Ø 月子期间心理上发生了什么变化，是否出现产后抑郁，又是如何调整好的？ 月子期间确实是差点就抑郁了，因为生的时候是顺转剖的，每次想起来就伤心，整个孕期都是奔着顺产的目标的，可惜最后还是剖了，每次想起这就会暗自伤心，总想着我如果再坚持坚持可能就顺下来了，可惜没有如果，再也回不去了。每次有这个心理就跟老公说，老公开导我说孩子大人美美的就行，顺着也太受罪了，也在帮里发了帖子吐槽，好多姐妹们都来安慰我，渐渐的才走出这个阴影。     Ø 你从坐月子中获得经验是什么？ 我感觉坐月子应该放轻松点，没有那么多要忌讳的，毕竟现在都是科学坐月子，总不能大热天的给人活活热死吧！只要把凉的禁止就差不多了，其他的根据自身情况而定吧，因为好多都是因人而异的。 最后希望我的月子生活是安全度过的，但愿以后不要留下月子病。