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睡眠不好 眼睛疲劳 疼 怎么缓解

6位回答

2018-11-26 19:09:27

可以用眼部按摩仪吗?担心辐射。可以用蒸汽眼罩吗
三甲

其他回答

  • 医生头像

    刘超

    不要担心,眼部按摩仪没有多大辐射的,可以用的,也可以用眼罩的,白天适当活动,中午休息半个小时,睡前喝杯热牛奶,这些都可以帮助睡眠的,请采纳意见!谢谢

    6年前
  • 医生头像

    尹明霞

    你好眼按摩仪也没有什么辐射。睡眠不好你可以用花椒水晚上泡脚,然后每天睡前半小时捏耳廓,用食指和拇指捏耳廓捏的阔发热为止,建议你采纳。

    好!幸福!回复尹明霞:谢谢您

    6年前
  • 医生头像

    刘超

    希望我的回答能够帮助到你,以后有问题可以随时向我咨询,耐心帮忙解答的,也请你帮忙采纳意见!谢谢

    6年前
  • 医生头像

    石亚萍

    你好,可以用的。别太担心。

    6年前
  • 医生头像

    刘东学

    您好,眼部按摩仪没有辐射的,放心用就可以的,也可以用眼罩的,白天多往远处看看,可以做眼保健操,每日两次,缓解眼疲劳,平时饮食以清淡为主,不能吃辛辣刺激性的食物,多吃含维生素A高的食物,同时口服鱼肝油,为了更好的休息,睡前喝杯热牛奶,觉着我的回复对您有帮助,记着帮忙点击采纳谢谢!谢谢!

    6年前
  • 医生头像

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