您好宝妈，是不是睡眠采取左侧卧位压的还是有点伤风，一般没事的，观察一下，多喝开水,注意休息不能熬夜、清淡饮食,均衡营养,多吃蔬菜和水果,避免劳累过度,太疲劳,防止受凉,防止感冒,勤翻身,尽量避免平卧，注意腹部保暖，多晒太阳,定期做好孕期检查。祝好孕！觉着我的回复对您有帮助请帮忙点击一下采纳意见，谢谢了！

补充一下，睡眠不好能引起血管性头疼，要保持充足的睡眠，不要有太大的心理压力，不要生气，情绪稳定，放松心情，阳光心态，您的心态对胎儿的生长发育有很大的影响的，记着补充维生素D及钙剂，觉着对您有帮助请您帮忙点击一下采纳意见，谢谢！

你好，可以充足睡眠后，多休息再观察看看，如果不缓解要去医院检查血压等。

您好宝妈，如果觉着能给您带来帮助，同时请您帮忙点击一下采纳意见谢谢了！

您好，在怀孕期间，出现了左眉头疼痛症状，不要太紧张，疼痛与雌激素关系密切。与妊高症相鉴别，要注意监测血压有无升高，检查尿常规有无蛋白尿或水肿等症状。 建议您放松心情，保持心情愉快，一般症状会减轻。如不见好转或加重建议及时就医检查一下。平时注意增加营养。保证蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素D的摄入，这个阶段，孕妈妈尤其要开始注意铁的摄入，预防缺铁性贫血。多到户外去呼吸一下新鲜空气，缓解一下紧张的情绪；还要注意勤换内衣，适量洗澡。适当补锌，最好的办法就是食用含锌丰富的食物，例如生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等。注意口腔卫生等。祝好孕！记得点击采纳，谢谢啦

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