您好，今晚安排同房，隔日一次增加受孕几率，注意休息，保持好心态，注意增加营养。保证蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素D的摄入，尤其要开始注意铁的摄入，预防缺铁性贫血。多到户外去呼吸一下新鲜空气，缓解一下紧张的情绪；还要注意勤换内衣，适量洗澡。适当补锌，最好的办法就是食用含锌丰富的食物，例如生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等。注意口腔卫生等。祝早日好孕！记得点击采纳，谢谢啦

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