排卵期在下次月经来的前14天左右，可以排卵期多吃黄豆类食品促进卵泡发育，也可以吃中药或中成药坤灵丸等促进卵泡发育的，可以月经期第10天开始做彩超监测卵泡，等卵泡长到18mm以上为成熟卵泡，那时可以安排同房，隔天一次，看卵泡能否排出，不能排出可以肌注人绒毛膜促性腺激素10000u促进卵泡排出，可以排卵后10天化验血hcg，或排卵后14天早孕试纸测一下怀孕。祝好孕，孕前3个月至孕3个月口服叶酸预防胎儿脑神经畸形！如果我的回答对你有帮助，请采纳！谢谢

你好，可以服用中药汤剂，当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、枸杞15克、熟地12克、香附9克、仙灵脾15克。所有材料一起熬煮成汤，自月经来潮后的第11天开始每日1剂连服用6天。本方主要促使发育成熟的卵泡排卵。再就是多吃豆制品！请采纳，谢谢，祝您全家幸福安康！

很高兴能够帮助解答问题，以后有问题可以随时咨询我，耐心帮忙解答的，也请帮忙点击采纳意见，非常感谢！

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