您好，首先要找到拉肚子的原因，一般孕妈妈拉肚子是自身的原因，可能有细菌感染以及饮食习惯的改变，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如结肠炎等。孕妈妈拉肚子，不要擅自服药，可以吃一些富含维生素C和叶酸的食物，多喝水，多吃小米饭，可以帮助缓解拉肚子。不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。但如果比较严重，连续几天拉肚子，还是要去看医生查一下原因问答详，孕妈妈如果拉肚子严重，会出现脱水及营养上的问题出现，也有可能会因拉肚子感染病菌代谢产物而影响胎儿请点采纳，非常感谢，祝您好孕！

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您好，首先要找到拉肚子的原因，一般孕妈妈拉肚子是自身的原因，可能有细菌感染以及饮食习惯的改变，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如结肠炎等。孕妈妈拉肚子，不要擅自服药，可以吃一些富含维生素C和叶酸的食物，多喝水，多吃小米饭，可以帮助缓解拉肚子。不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。但如果比较严重，连续几天拉肚子，还是要去看医生查一下原因问答详，孕妈妈如果拉肚子严重，会出现脱水及营养上的问题出现，也有可能会因拉肚子感染病菌代谢产物而影响胎儿请点采纳，非常感谢，祝您好孕！