你好，精液化验来看，前向运动以及正常精子数均在正常的临界值，所以需要适当调护的，比如戒烟戒酒，规律健康生活饮食。适当适量活动，避免久坐久站，可以用一些中成药，比如五子衍宗丸，金匮肾气丸，复方玄驹等等。平时注意多吃富含锌硒以及多种维生素的食物或是营养品。之后同房在排卵期隔日即可，以保证充足精力和精子质量。祝健康。祝好孕，如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳

精液常规是正常的，不影响怀孕的，放松心情，平时也可以多运动，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食品及碳酸饮料。如果我的回答对你有帮助，请采纳，谢谢！

很高兴能够帮助解答问题，以后有问题可以随时咨询我，耐心帮忙解答的，也请帮忙点击采纳意见，非常感谢！

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