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多囊调理要注意什么生活上和饮食上

9位医生回答

2020-12-15 09:53:16

多囊调理要注意什么，生活上和饮食上
三甲

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    李明依

    主任医师    石家庄新乐市医院

    日常 注意饮食均衡、营养丰富，坚持锻炼，控制体重； 遵医嘱定期复查，以便医生了解治疗效果，适时调整治疗方案; 做好日常病情监测，预防远期并发症的发生。

    匿名用户回复李明依：谢谢医生，还有其他么？可不可以再具体一些

    李明依回复匿名用户：日常生活管理 运动 坚持适当的体育锻炼,保持健康的体重。 饮食 如患者出现超重或肥胖,饮食应控制热星摄入,以制体重,并降低血糖升高的风险

    李明依回复匿名用户：由于雌激素分泌减少,患者更易患心脑血管病以及骨质疏松,因此饮食应注意适当控制盐、脂肪的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。

    3年前
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    李明依

    主任医师    石家庄新乐市医院

    生活方式 注意劳逸结合,避免过度劳累和精神刺激、减轻压力。

    3年前
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    王朋丽

    主治医师    郑州市第一人民医院

    你好，主要是管理好体重，将体重控制在正常范围，超重不仅影响排卵、受孕，也容易出现胰岛素抵抗，血糖增高，出现一系列代谢紊乱的疾病，所以多囊卵巢命名为综合症。建议控制热量的摄入，适当运动，管理好体重。

    匿名用户回复王朋丽：谢谢

    3年前
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