饮食打卡第九天 早，荞麦发糕60g生菜鸡蛋，
精华
侯敏
#第9天# 饮食打卡第九天
早，荞麦发糕60g生菜鸡蛋，特仑苏纯牛奶一盒，苹果一个
午，杂粮饭，蒜薹炒鸡胸肉200g，清炒西葫芦200g，裙带菜豆腐汤一碗
晚，水果玉米半根，蒜薹炒鸡胸肉100g，清炒西葫芦100g
运动跳操50min，跳绳300个/10分钟
2021-05-20 22:04:04
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小仪deedee
糖妹噜噜
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饮食打卡第九天 早，荞麦发糕60g生菜鸡蛋，
侯敏
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