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打卡第十天 早,鸡蛋,杂粮馒头,半个紫薯,低

精华

侯敏

#第10天# 打卡第十天 早,鸡蛋,杂粮馒头,半个紫薯,低脂牛奶 午,芹菜麦饭(玉米面+白面)蔬菜汤一个蛋白 晚,蔬菜汤+芹菜麦饭30g

2021-05-21 20:08:43

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