减肥打卡第十四天 早，花白粉条豆腐包半个，鸡
精华
侯敏
#第14天# 减肥打卡第十四天
早，花白粉条豆腐包半个，鸡蛋一个+蛋白一个，凉拌芹菜木耳，豆浆
午，核桃两个，苹果一个，花白海鲜菇鸡蛋粉丝，低脂牛奶+少许纯麦片
晚，杂粮饭2两，鸡肉西蓝花，花白海鲜菇鸡蛋粉丝混炒
2021-05-25 21:51:05
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