在怀孕初期，胎儿相对来说不稳定，因此准妈妈要注意小心保胎。那么怀孕初期有哪些好的保胎方法?保胎需要注意些什么呢? 怀孕初期的保胎方法： 怀孕初期大概是怀孕前三个月，也就是12周之前，这个时间段是胎儿生长发育最重要的时间段，因为此时孕囊不是很稳定，很容易出现流产。 怀孕初期是否进行保胎，以及最好的保胎方法，并没有绝对的定论。 一般的保胎方法就是根据孕妇个人的情况有针对性的进行干预。目前在临床工作中存在着过度保胎的倾向，很多时候是没有必要保胎，因为孕囊的发育绝大部分情况下遵循自然选择优胜劣汰的规律，主要是靠自身来发育。 如果有些轻微的先兆流产，也只是短期之内小剂量的使用药物，而对于一些比较严重的流产，有些时候使用药物也是没有效果的，当然如果存在一些确定的病理性因素，只要采取针对性进行治疗也是能够保住胚胎的。 怀孕初期保胎注意什么? 最重要的还是卧床休息，怀孕后仍然要吃叶酸坚持吃到3个月或叶酸和维生素E，没有特殊情况不用吃所谓保胎药。 平时可以适当的做一些户外的运动，保持一个好的生活作息和习惯，保证充足的睡眠。 注意自身的饮食清洁，防止细菌及病毒感染。保持愉快的心情，避免心情过度紧张。一些高热量，高糖，高脂肪的食物要少吃。 如果孕妇在怀孕早期出现腹痛或者阴道流血等情况，我们通过B超检查排除宫外孕，并且HCG有持续的生长，证明胎儿还在发育。 这个过程中我们可以嘱咐孕妇注意休息，不要进行重体力劳动，不要同房，必要时可以使用黄体酮类药物帮助安胎。 在怀孕初期，如果没有特殊情况，一般是不需要特别保胎。准妈妈只要放松自己的心态，注意休息和饮食健康，就是好的保胎方法。