如果肥胖，建议减重5-10%；如果有胰岛素抵抗，服用二甲双胍；如果高睾酮、高LH,服用避孕药。低盐低脂低糖饮食。

首先生活方式改变，生活规律不熬夜，低糖低脂饮食，多运动锻炼身体，减体重，月经期查性激素六项看看，月经第二天促排卵助孕，B超检查卵泡，排卵期多同房有助于怀孕。

首先可以考虑减重减脂，一部分人减重后月经自然规律来潮，不能减重可以吃达因优思明优思悦之类避孕药，6个月后停药，吃促排卵药，监测卵泡并排卵日同房，监测6个月。

你好，改善生活方式肥胖型多囊：以减重为目标的饮食、运动生活方式干预应该先于和／或伴随药物治疗；强调从认知行为上改变多囊患者的思维模式是长期体重管理的关键。超重和肥胖的多囊患者体重减轻５％～１０％将有利于生殖、代谢指标的改善和心理健康。“饮食＋运动＋认知行 为”生活方式干预可使多囊女性体重降低、ＩＲ及高雄激素血症得到改善，从而恢复排卵功能。在坚持减重期间，定期使用孕激素按时来月经，保护内膜，不仅可以为下步妊娠做好准备，也有助于增强患者康复的信心。常规剂量（１０～２０ｍｇ／ｄ）地屈孕酮不会抑制排卵，简单方便。非肥胖型多囊：其生活方式干预的目标是防止体重增加，以增肌为主要目标的高蛋白饮食和 肌力锻炼使 患者骨骼肌含量增加后，患 者胰岛素抵抗可改善、并伴随排卵功能的恢复早晚２次，每次３０ｍｉｎ，形式不限，要求心率次数达到（１４０－年龄）／ｍｉｎ。在代谢紊乱改善后仍未恢复排卵的患者，可给予药物促排卵治疗。

低盐低脂糖尿病饮食，超重或肥胖的患者注意减重，胰岛素抵抗时盐酸二甲双胍治疗，再就是避孕药择期使用。

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