吃西柚有助于胚胎着床吗？ 在临床研究中并没有发现吃西柚对胚胎着床有明显的影响，不过西柚富含维生素和微量元素，在平时生活中适量食用对身体健康是有一定帮助的，所以如果大家喜欢吃西柚的话可以放心的食用。而在胚胎着床期间女性朋友多吃富含雌激素的食物对胚胎着床有帮助，因为激素能促进子宫内膜增生，如果子宫内膜太薄是不利于胚胎着床的，所以建议女性朋友可以选择豆类食物食用，比如黑豆、黄豆、豆腐、豆浆等。 如何提高胚胎着床率 1、养成良好的生活习惯 在胚胎着床期间女性朋友要避免过度劳累，积极纠正抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，这样才能为胚胎的着床提供一个良好的身体条件，否则就算是胚胎成功着床了，都可能会因为这些不良的生活习惯而导致流产、胚胎发育停止等意外。 2、保持愉快的心情 心情的波动会影响到体内激素的分泌水平，而激素水平直接关系着胚胎的着床，所以在备孕期间应该要保持一个愉快的心情，只要夫妻双方的身体都健康，并且做好了科学的备孕措施，那么迟早会迎来好孕，不要过度焦虑和紧张。 3、合理安排饮食 在饮食方面还需要注意一点，就是避免食用具有活血功效的食物，比如山楂、桂圆、红枣、三七等等，因为这些食物很容易干扰胚胎着床，在怀孕后也会引起流产先兆，所以要多加注意。 Tips: 小贴士：不管大家是做试管婴儿还是自然受孕胚胎着床都是很重要的一个步骤，只有成功着床之后，才能孕育新生命，所以在胚胎着床期间一定要注意生活各方面细节保养，从而提高胚胎着床的几率。