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孕早期一饿了平常就吃这些零食不知道能不能多吃

5位回答

2022-12-08 08:21:00

孕早期 一饿了平常就吃这些零食 不知道能不能多吃？
三甲

其他回答

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    张琼

    此类零食可以偶尔少量吃，不能充饥。孕期营养均衡多样化，尽量吃自己做的饭菜。

    匿名用户回复张琼：医生 那我这个每次都多吃了 没事吧？

    2年前
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    张琼

    没事，以后尽量少吃。多吃优质蛋白、新鲜蔬菜水果等。

    2年前
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    张彩艳

    饿了吃零食补充，不建议这样做。孕期吃饭可以少量多餐，饮食多样化，营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃零食

    2年前
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    蒋海英

    孕早期体内激素水平变化，经常会有饿的感觉，适当吃点零食，可以缓解胃部不适，减轻症状。不建议多吃零食。还是要主食为主，少量多餐，饮食多样化，保证营养全面。

    2年前
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