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孕16周了天天晚上熬夜每次都凌晨睡早上都睡到

3位回答

2023-02-04 11:34:07

孕16周了 天天晚上熬夜 每次都凌晨睡 早上都睡到中午有时候 不熬夜实在是睡不着 这样会不会有影响？😭😭😭😭
三甲

其他回答

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    杜奎玲

    如果天天这样，整个生物钟都被破坏了，机体抵抗力也会降低，你要慢慢调整生物钟，白天不睡，晚上就睡着了。

    2年前
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    张彩艳

    时间长了多多少少肯定会有影响，白天适当出门溜达溜达，晚上睡前泡泡脚，听听音乐，少玩手机，慢慢调整自己作息规律

    匿名用户回复张彩艳：实在是睡不着 这样熬夜是不是不好啊

    2年前
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