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孕中期早饭可以随便吃一点吗就吃点面包在超市买

4位回答

2023-02-19 01:46:22

孕中期 早饭可以随便吃一点吗 就吃点面包 在超市买的袋装豆浆冲了一袋可以吗？
三甲

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    吕玉梅

    孕期要注意营养均衡，鱼肉蛋，蔬菜水果都要适量补充，当然如果你中午饭或者晚饭吃的比较均衡，早饭时间来不及，可以简单吃点，如果有时间的话，还是要注意一下，早上这顿饭还是比较重要的，比如早上你可以喝点牛奶，吃个鸡蛋，适当再吃点水果。

    2年前
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    聂会玲

    你吃的简餐偶尔吃一次还行，怀孕了早餐还是尽量不要迁就吧，建议早餐尽量做到至少一到两样蔬菜，一个鸡蛋，一种肉，奶或豆浆或米粥任选一种，每天可以换着种类来，不要求多，但一定要有，孕期营养很重要，工作需要能量，孩子也需要能量，重视些更好！

    2年前
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    张彩艳

    偶尔简单吃一次是可以滴

    2年前
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    吴吉胜

    可以的，但是尽量还是不要天天都这么吃啊。

    2年前
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