不长胖顺利恢复正常月经心得!卵巢保养纯干货!!!
精华
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之前看到很多小姐妹减肥减到不来月事,曾经我以为这个事情不会发生在我身上,结果在我8月初来完月经之后 发生了闭经。当时我已经减到102斤,纯纯共掉了48斤。结果就发生了闭经的事情,一开始很焦急。挂了号检查,子宫内膜才4,卵巢功能也有些衰退了,我都快急死了。
我就开始了各种研究恢复月经的方法,之前我的饮食是完全戒断油这样东西的,完全不摄入脂肪 所以身体发生了反抗。
后来我开始用破壁机,每天一小杯黄豆加6个核桃仁,打成豆浆,每天早上当早餐喝,然后一天三次桑本草颗粒,中成药调理比黄体酮什么西药更好。
大约一个月就顺利月经回归,而且不长胖,黄豆有高蛋白又有天然雌激素 可以双向调节女性雌激素,核桃又有优质脂肪,对脱发也有一定的效果,中成药体质和卵巢一起对症调理了,简直是一举多得!准备再坚持两个月去复查。
2023-03-16 09:04:03
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