备孕期间，准妈妈如何预防流感？
精华
备儿达人
对于备孕期间的准妈妈们来说，预防流感是非常重要的。
首先，要保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以增强身体免疫力。其次，要注意个人卫生，勤洗手、勤通风，避免接触流感患者。
此外，还可以考虑接种流感疫苗，这是预防流感最有效的措施之一。
在这个春夏之交的时节，备孕姐妹要时刻关注天气变化，及时增减衣物，预防感冒的发生。如果不幸患上感冒，也不要过于紧张和焦虑，要根据具体情况采取合适的应对措施哦~
2024-04-30 11:41:49
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小仪deedee
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