人流！人流！人流！导致不孕不育的几率大吗？术后该如何恢复了？很多女性在没准备的情况下有了宝宝，都会选择无痛人流来终止妊娠，然而人流手术是会引起不孕不育的。
人流手术时，由于重复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，进而会发生出血，粘连，生殖道及宫腔感染等风险，甚至会造成女性不孕不育。
至于患不孕的几率有多大，这个很难有确定的答案，但可以肯定的是，只要做了人流，就一定存在不孕的风险，具体的几率有多大，主要还与手术创伤的大小与术后的恢复情况有关。
在临床医学中，有些女性做人流好几次，仍然可以怀孕，但有一些女性做一次人流，就可能再也不能怀孕，这个与体质以及术后各方面恢复有关，而手术后保养得越好，对身体的伤害会越小，当然了，人流次数越多，危害越大，患不孕的几率则会更高，甚至会造成永久性的伤害。
人流后这样恢复身体
1.刚手术完要卧床休息
人流对子宫是有伤害的，选择手术后一定要休养一段时间。一般刚人流后的2-3天内，需要卧床休息，但不是说一整天都要躺在床上，可能适当的下来走走动下，但仍要经休息为主，不能让自己累到。
2.观察出血的情况
人流手术刚做完，手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面，一般会在出血的症状，这种情况随着子宫收缩以及创面的休息，通常在5天后会慢慢停止，出血量不多，不会有异味，如果出血超过10-15天，要马上去医院处理。
3.两周内不能做体力活
人流后需要卧床休息3天左右的时间，在之后的两周时间里，不要做重体力劳动，以及过于剧烈的运动，一定要保证充足的睡眠，以免导致子宫下垂，或者引发大出血。
4.防止手术后的感染
人流术后由于子宫口是敞开的，卫生如果做得不好，很容易让细菌进入到子宫腔肉，进而引起子宫内膜炎、盆腔炎等，严重甚至会引发不孕，所以，一定要做好卫生工作，每天用温水擦洗，勤换内裤，禁止盆浴等，并且，要术后的一个月内不能房事，以免引发感染。
5.加强对身体的保暖
人流术后女性的身体比较虚弱，免疫力很差，一定要加强身体的保暖，不要吃生冷的东西，少碰冷水，天冷要多穿一些，不要给风吹到了，着凉了不仅会感冒那样简单，可能会引发宫寒，甚至会增加难受孕的可能。
6.饮食调理是非常重要
人流后要快速的恢复，不留下后遗症，一定要注重饮食上的调理，不吃油腻，生冷，辛辣等刺激的食物，多喝温水，保证营养的均衡，饮食尽量多样化，补充蛋白质，维生素等营养，在此基础下，再吃些补气血的食物，如红枣，桂圆，鸡汤等。
人流后要注意事项有哪些
做完人流后，因为女性的身体比较虚弱，而且抵抗力也有所下降，所以女性朋友一定要注意好好调理身体。调理不当，很容易引起诱发妇科炎症，甚至导致更严重的后果。那么，人流后应该注意什么呢？下面就让小编来介绍一下吧。
人流后注意事项
1、观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
2、注意休息
药物流产后要休息1～2周：逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
3、保持外阴清洁，严禁性生活
人流后子宫口还没完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部清洁卫生，1个月不可进行性生活。
4、饮食清淡为主
人流后饮食以清淡为主，还应注意补充蛋白质，有助于抗体的组成。富含蛋白质的常见食品有鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
人流后一定要能够很好的贯彻这些措施，避免不必要的麻烦。若碰到自己不能够处理的问题，应该及时的去正规医院进行诊疗，争取早日康复。
