有的准妈妈在备孕时会遇到有一种情况，就是已经到了排卵期，但是是卵子并没有准时排出来，如果排卵期已过，卵子依旧不见踪影这种情况连续出现几次，你就要考虑是否要到正规医院进行下检查，进行促排了。但是医院对于促排卵一般都是药物治疗的方法，但其实除此之外，食用黑豆是一种比较安全有效的食疗方法。
另外黑豆含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质。同时黑豆味甘性平，入脾经、肾精。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之效用，因此食用黑豆有助于改良黄体功能、补充雌性激素和促排卵，使其容易生男孩。
含有较多的大豆黄酮甙，而大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮被称为植物雌激素，能有效调节人体雌激素水平。而只有当雌性激素处于合理的水平时，子宫内膜的厚度才能得到保障，同时刺激卵泡发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。通过食用黑豆来促排卵，是长期以来被普遍使用的一种方法。
另外，黑豆也有很高的营养价值，具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了“豆中之王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆不但毫无逊色，反而要更加胜出一筹，其蛋白质含量相当于肉类（猪肉、鸡肉）的2倍，是鸡蛋的3倍，更是牛奶的12倍，因此又被誉为“植物蛋白肉”。同时，黑豆富含多种维生素，诸如胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸等等，对人体有很多好处。
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